本人にしかわからんと思いますが 調子が良くないです たぶんはよ寝ないからです みなさん、てっぺんが超える前には寝ましょう あと体重を気にしてごはん食べ控えるなんてことも辞めましょう 意図せず夏バテであまり物が食べられない状況で このザマなので食…