経過記録13
はっちゃめっちゃに荒れてます
去年の夏に戻ってますね
お手入れは変えてないです😢
たぶん変えてないのが悪いし
変えてないからこそ悪化が止まってるんだとおもいます
なんだか皮肉な話ですね😢
ニキビパッチはよ買えばいいんですけど
ちんたらリサーチしてるのでまだ買えてません😢
そもそもポチっとできたニキビではないので
そこもちょっと懸念してます…😢
枕カバーは毎日変えるようにしました
夏ですしね
クーラーは使ってます
自律神経は良いみたいですけど肌荒れの原因にもなるみたいなのでこれもまた考えもの…
サプリメントは相変わらず
ビタミンCとフィッシュオイルです
乳酸菌のサプリメントも飲んでいたんですけど
肌の荒れ具合見ると飲んでない時の方が良いような…???????
効能的にそんなことはないはずなんですけどね…
個人差あります
体質にもよりますしね
というわけで
まだまだ治りませんし
打開策も見出せておりません😭
ゆるゆるとお付き合い下さい😭😭
ちょっと撮ってる部位違いますけど
顎の部分に着目して頂ければ…
左が2018/07/23
右が2017/7/24のものです…
同じか今年の方が悪化してますね😢
大人ニキビってむずかしいなあ…😢